SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] Dawno mnie tu nie bylo okolo 3 lata co nie znaczy ze z silowni przezucilem sie na domowego dlubacza w nosie. Mialem troche przerwy od sokow. I niedawno zszedlem z bomby 30 tygodniowej to byl taki cykl na powrot do formy. (p******e wiecej nie robie takich maratonow ciezko sie zaczyna robic po 20 tyg) a lecialo: 1-10 cypio 500mg tyg 1-10 bold [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2017-03-08 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym prosić o ocenę ewentualną poprawę planu treningowego na masę. Ćwicze już na nim 2 tygodnie, za tydzień zamierzam rozpocząć cykl na nitrobolon II. Stażu mam pół roku, ścisłą dietę trzymam jakiś czas. Proszę o ocenę ew. poprawę planu pod cykl ze ścisłą dietą na Nitrobolonie II (limited edition 110). 1dzień: Klatka, triceps. Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-11-12 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lajtowo zarzucic sobie cykl z tego co mam w domu czyli stanabol i deka. Male ilosci ale mysle ze mi wystarcza w takim polaczeniu: wino 3tabl/ED deka 4x 200mg/tydz w ost tyg delikatne zejscie po 100mg/tydzien odblok 24tabl clomid 1tabl/ED Wiem ze niektorzy zaraz napisza ze za malo deki czy wina i ze gdzie testosteron bo bez niego nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2010-02-08 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ostatniego Cyklu na masie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NAD GŁOWĄ : - 50x6 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA I POPRAWA WYNIKU NA KLATKĘ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 tyg Jest to ostatni cykl na masie chcę jak najbardziej rozwinąć mięśnie klatki. POPRZEDNIO ROBIŁEM : 1 Cykl na masie 6 tygodni split klatka+tric+barki plecy+bic nogi+brzuch [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2013-12-12 15:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dlugo, brak zmeczenia na treningu, naprawde super. W zwiazku z tym dokupilem NOX3, zeby podkrecic ten cykl od Universala, ktorego skladniki starcza do konca przyszlego tygodnia. Zobaczymy co z tego bedzie. W zwiazku z tym pierwsze pytanie, nie bedzie "za duzo" ten NOX3 do tego co napisalem powyzej? Chodzi o zdrowie. 2.W zwiazku z slabym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-10-28 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilki ryz piersi salatka wieczorem ryba ryz salatka miedzy czasie orzechy i bialko gold standart ... jak zaczalem pisac schodze z cyklu tak jak mi doradziliscie z ostatnim tyg propa zaczalem wbijac hcg dzis ostatni dzien 5 po 1000 i za 3 dni zgodnie z tym co mi doradziliscie mam wejsc na cloma 15 dni z tym ze zastanawiam sie czy jak bym chcial [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-06-30 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol a libido

    Temat
    Doping

    [...] i pojawił się problem z libido Kiedyś przerabialem juz taki cykl i problem z libido pojawił się dopiero po W dodatku minimalny i na krutko I obeszło się bez odblokowania 1,2 tyg 20 mg tur , 0,4 mg clen 3,4,5 tyg 30 mg tur, 0,8 mg clen 6,7,8 tyg 40 mg tur ,1,2 mg clen 9,10 tyg 30 mg tur 1,2 clen 11 tydz 20 tur 1,2 clen 12 tydz 10 tur 1,6 clen 13 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2016-10-08 08:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Temat
    Doping

    [...] pojedyncze info. Chodzi mi o blok, jak ludzie reagują w trakcie i czy prędko można z niego wyjść? 3) M-DROL obciąża nerki i wątrobe. Niektóre osoby zauważyły spore bóle po 2 tygodniu brania po czym odstawiały produkt. Czy jest sens spróbowania wejścia z M-DROLEM na 2 tyg on, 2 tyg off i 2 tyg off by uniknąć niepotrzebnych side'ów? Do tego masa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10882 Data: 2008-10-13 00:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] (zeby zminimalizowac skutki uboczne i zmniejszyc spadki) jakie odzywki kupic do cyklu np. BCAA czy cos ? 4) czy moge robic Aeroby 40min w DNT zeby sie nie zalac ? (np. 2x w tyg) 5) czy nie lepiej na cyklu ciwczyc 5x tyg ? czy dodac kilka serii na partie ? 6) jakie srodki na 1 cykl i jaki odblok ? (czytalem post wczesniej o testosterone [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-02-02 16:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałby wyglądać tak: tydzień 1 2 3 4 5 6 7 8 9 decka 200 400 400 600 600 400 200 200 testo x x x x x x x- oznacza 50mg co 2 dzien, a w 3 i 4 tyg 100mg co 3 dni po cyklu clomid + kreatyna Mam takie 2 zasadnicze pytania: 1.czy po zakończeniu propionatu dołączyć przez 2 tyg np.prolongatum aby ustrzec sie spadku masy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-01-29 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do turki? max 8 tyg

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.7~/kg -węglowodany: 400g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propek 7 tyg, 6 przerwy 8. TRENING: 4-5/tyg klata/przysiady/tric gorne plecy / bic barki/nogi bez przysiadow gorna klata/tric dolne plecy + szrugsy, brzuch różnie z powyższymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-11-01 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki,ale sadze ze 2g/e5d nie bede przekraczal. Priorytetem w tym cyklu jest MAX zbicie BF i wiadomo - sucha ,dobrze zbita i wyzylona masa. Nie wykluczam dodania na ostatnie tygodnie cyklu Winsa + trenu ,ale to w miare odlegly temat ,zobaczymy jak mnie porobi na samym tescie. Dieta oczywiscie bedzie,tak samo jak suplementacja - Ogolnie to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-06-16 13:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w 5 tygodniu przerwałem cykl poniewaz przyrosty były bardzo malutkie i uwazam ze nie było sensu ciagnoc go dalej i mam zamiar odczekac jakies 6 tyg i wejsc na mocny cykl 6 tyg poczatkowo cykl miał wygladac tak 1-12 750 oma 1-3 30mg meta 8-14 wino 50mg c2d mysle ze małe pryrostu były spowodowa mała iloscia soku przy mojej wadze a nie dieta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-05-29 14:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl,mostek

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanko,jestem na pierwszym cyklu 200mg prolki e5d od połowy kwietnia z końcem sierpnia będę go kończył czyli będzie to 18tyg.Ale bardziej interesuje mostek lub od razu przejście na następną bombę tyle że z innymi środkami i myślę o tym by zaraz od 19tyg.jechać -- Pierwsza opcja : Cypio- 400mg/e6d 20 tyg. Deca-250mg/e6d 16 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2016-07-12 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi mi o podpowiedź co do suplementacji w czasie kolejnych cykli zgodnie z planami treningowymi Mawashiego "Porusz swoje ...". Zamierzam iść zgodnie z jego planem, tj. 4 tyg wytrzymałość, 8 siła, 8 masa. Łączyłem już kiedyś jego plany treningowe z powodzeniem i dobrymi efektami. Obecnie jestem po redukcji i spaleniu około 6kg. Miałem 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-08-12 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid + arimidex?

    Temat
    Doping

    [...] 122 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo. ostatni z test 400mg tyg + 300mg primabolan 5 miesiecy 8. TRENING: sila, dynamika. obecnie fbw 9. CEL CYKLU: byl na sile I dynamike 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2016-06-08 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz po dobrym odbloku nie będzie dużych spadków. od 28 kwietnia poleciał pierwszy strzał enana 250/ml i przyjmowałem go 1ml/ e4d do 13lipca (ponieważ się skończył) tygodniowo 500mg od 16 lipca poleciał cypionat 100/ml i przyjmuje go do dnia dzisiejszego 2ml\e4d czyli tygodniowo wychodzi 400mg. Cykl kończy się w nowy rok. podczas [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostalo mi ZMA, witaminy Olimpa, BCAA (myslicie, ze warto na masie dawac?) Rozwazam zrobienie cyklu. Poprzedni ze wzgledu na wspomniany uraz nadgarstka musialem przerwac w 5 tyg. Niestety nowy plan zajęć mnie przeraził. W tym semestrze niestety muszę zawiesić rękawice bokserskie na kołku. Jedyna możliwość treningów to "na styk" dzień po dniu. Ni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2011-02-11 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednoznacznie na moje pytania. Chodzi o to, że slyszalem, iż po zaprzestaniu brania kreatyny odnotowuje się widoczne spadki. Otóż mój cykl trwa równe 28 dni a więc równe 4 tygodnie. Oczywiście trzymałem diete, wspomogłem się także białkiem i węglami w proszku. Kreatyna dzisiaj mi się kończy a jest 29 dzień kuracji. Zdania są podzielone - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2006-06-21 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega skurcze

    Temat
    Doping

    [...] 200-250g -węglowodany: 300-500g -tłuszcz: 80-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino, enen deka npp prop, aktualnie enan cypio 8. TRENING: 3-5razy w tyg w zależności na ile mogę sobie pozwolić czasowo przy 3 treningach jest to full body przy 4,5 dzielony 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2018-07-12 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)